do roboty

Heh przy Waszych wynikacg to ja sie lepiej z forum wypisze. Krótko mówiąc szczerze jestem przy Was cienki jak szczoch komara. Ale nic jak sie wezme do roboty to wpisze tu moje wyniki. Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od niego. Sun Tzu

Lancuch pasuje proporcjami do glowy niestety nie do reszty ciala Zamiast sie pokazywac lepiej wez sie do roboty.

[...] radę więcej to dorzuce 3 dzień. Do tej pory jak nie chodziłem na SW tylko na samą siłke to chodziłem 3 dni w tygodniu. Miałem 2 tyg przerwy przez sesje i teraz wracamy do roboty. Jeszcze moze da rade plan, którym miałem ćwiczyć 3 razy w tyg, ale póki co nie chce się rzucać na treningi 6 razy na tydzień. Także myslicie, że będzie dobry na 2 [...]

. nogi wiem że cienko , kiedys były moja najmocniejsza strona ale przestałem je ćwiczyć , teraz biore sie do roboty jesli chodzi o nogi i bd miazga:D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b1a13b4c6cde48c7a4f6ccffb3b3a9da.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4419db6d64004a9a9bffd4fba52e608c.png

[...] dorzucić nie 1 a ponad 20 wykroków ;-) Tak a jutro bym nie mogl na sedes usiasc i ze schodow zejsc :) Poprawiaj wynik co drugi dzień, a pod koniec miesiąca będziesz do roboty wykrokami chodził ;-) Kabo właściwie nie odpowiedział wprost na twoje pytanie, więc się wtrącę mimo iż nie do mnie było skierowane. W tabelę wilksa w rubryce waga [...]

A do kogo ty mowisz malolat? Co ty chcesz mnie resocjalizowac czy co? Albo mi odbanuj tamto konto albo usuwaj i banuj wszystkie. Zwazaj na swoje poczynania to raz,dwa nie jestesmy na 'ty'. Wlepiaj bany,nie masz nic do roboty i tak. Jak sie witam-nic ci do tego. Zmieniony przez - BullStaff w dniu 2009-02-23 18:55:09

Czas zakasać rękawy i wziąć się do roboty ;-)

Noooo, witamy po przerwie i powodzenia:-) Do roboty!

Owe naciski odnosnie terminu maja swoje uzasadnienie. A teraz Panowie do roboty bo szkoda czasu!

[...] mysle ze alternatywnie dobrze bylo by gdyby obie opcje byly bo osobiscie wziełbym z rekawami i bez też %-) tekst Bijesz głupie teksty za moimi plecami z kolegami sam do roboty się nie weźmiesz W życiu nikim nie byłeś i skończysz bez własnej historii SFD Team szału nie ma ale mały przekaz jest

[...] dieta to 70% sukcesu w sportach siłowych i wyczynowych (niektórzy mówią że więcej). Jak chcesz ostro imprezować, to wyluzuj treningi na 2 miechy, zabaw się a potem ostro do roboty. W przeciwnym razie na treningach będziesz bez "pary" a na imprezach bedziesz liczył każde piwo i tu, i tu będąc nie do końca zadowolony. Oczywiście jeżeli [...]

Finał Panowie To do roboty!!!

Vcamaro---> To bierz sie teraz ostro do roboty i przypominaj mi że mam Ci dać 4 sogi. No panowie, moim zdaniem powinniśmy zakończyć ten temat. Już niebawem zaczniemy drugą edycję zgadywanki, lub pomyśle nad inną grą Jak uważacie?

Thomas musimy się brać do roboty bo Clenoman nam odchodzi jak burza

Masz fajną figurę, przyciśnij z dietą i treningiem a za 3 miesiące się nie poznasz. A ten trening z jakim obciążeniem robisz ? ... wypisz ciężary, może tutaj są jakieś błędy. I powodzenia, bo masz naprawdę niewiele do roboty.

[...] Ww. -i zobaczymy co bedzie leciec. Dziś andrzejki i bez bicia informuje -ze bez chita sie nie obejdzie, ide na domówke, i myśle ,ze troszke % wpadnie- ale w niedziele do roboty wiec szalec nie moge%-). Fotek ni cykam dziś, bo w sumie co tydzien walić takowe to nawet nie zauwazymy zmian. ;) Ok ide gotować bom głodny!! Pomierzone dziś (+ [...]

trening zaczalem w wieku 17 lat z pulapu wagowego !!!!! 56KG!!!! WIEC DO ROBOTY

[...] A6W w wyszukiwarce znajdziesz mnóstwo informacji na ten temat. Co do diety to musisz najpierw obliczyc swoje zapotrzebowanie kaloryczne .... też jest o tym w WYSZUKIWARCE pełno !!! Alkohol odradzam wiem coś o tym jak piłem to nie rosłem teraz nie pije i jest ok. Bierz się człowieku do roboty bo jest co robić a nic z nieba nie spadnie. Pozdrawiam

Trzeba brać się do roboty:D

Ale z młodych zasadniczy pesymiści...:) Myslisz ,że taki gość z grubym brzuchem nie ma nic innego do roboty tylko pokazać swoja tusze na zawodach??? Zreszta z 50 cm bicepsem jest paru chetnych chłopaków i w pasie nie maja wiecej niz 85 cm..:) A czy przyjda i staną w szranki z innymi? Zobaczymy...może też bedą się obawiać mitycznych grubasów? [...]